Opinião


sábado, 28 de junho de 2014

Alonso Mateo, 5 anos


Já veste Gucci, Stella McCartney e Dolce&Gabbana!
Não sei se acredito que seja tudo só vontade do miúdo, ainda por cima sendo a mãe colaboradora com revistas como "Harpers Bazaar" em editoriais de moda.
Mas que tem pinta tem sim senhor ;)
E se o pai é proprietário e CEO de uma empresa do setor financeiro acho que fazem muito bem em "alimentar" esta vontade do filho
Podem ver mais na Sábado, e ainda mais so Instragram
Eu, confesso, fiquei fã =P hehe

terça-feira, 24 de junho de 2014

O clima


Uma parte ao sol, seca e quentinha a lembrar que chegou o verão
Outra parte à sombra, molhada e gelada, a lembrar a chuva que caiu de manhã
Se não tivesse calendário pensaria que estávamos em março 

"Março marçagão
Manhãs de inverno
Tardes de verão"

quarta-feira, 18 de junho de 2014

Verniz Avon

Quando o escolhi pensava que era cinzento.
Quando o recebi percebi que me tinha enganado.
Mas gostei. Gostei muito.
Gostei do meu engano.
É giro!
Veriz Gel da Avon 10 ml
Cor: Lavender Sky

segunda-feira, 16 de junho de 2014

10 dicas para afastar a depressão e o mau humor

in Sábado, com bocadinhos acrescentados por mim:

Conselhos para dias mais felizes =)

1. Durma o suficiente - Descanse o cérebro e recarregue energias. Pelo menos 8 horas por dia. Se possível claro.
2. Pratique exercício físico diariamente - Uma caminhada ao ar livre pode deixá-lo mais relaxado ou tranquilo. 
3. Hidrate-se - Beba água, muita água.
4. Escreva um diário - Escreva sobre as suas emoções e medite sobre as alegrias do dia-a-dia.
5. Não se isole - Socialize. Nem que seja apenas com o seu parceiro.
6. Coma frutas e legumes - São ricos em nutrientes e minerais, dando ao cérebro o que precisa para funcionar melhor. E quando faz calor é a comida que sabe melhor!
7. Medite - Arranje 30 minutos de paz e tranquilidade. Ajudará a que se sinta melhor e mais relaxado se quiser mesmo, se não acreditar pode não obter resultados. Ou leia, também é uma boa terapia!
8. Consuma Vitamina D e Omega 3 - Ajudam o cérebro a conseguir desempenhar da melhor forma as funções que lhe são atribuídas. Ingredientes ricos em vitamina D: leite e derivados; óleo de fígado de bacalhau, salmão, sardinha, camarão e gema de ovo. Ingredientes ricos em Omega 3: camarão, algas marinhas, nozes, sementes de chia e sementes de linhaça.
9. Seja grato pelo que tem - Não pense tanto nas oportunidades que perdeu nem no que lhe falta alcançar. Pese nas coisas boas que aconteceram no seu dia. É bom ter sonhos, motivam no trabalho e empenho, mas não quando estes se tornam obsessivos. Viva o momento, não pense demais no futuro que ainda não chegou nem no passado que já passou. Seja feliz com o que tem!
10. Ame - Rodeie-se de pessoas que lhe fazem bem e que o fazem feliz. Rodeie-se de quem ama e de quem o ama a si. Trate como gosta de ser tratado. Não interessa se são muitas ou poucas pessoas, interessa é que sejam importantes para si. Não pense na quantidade, pense na qualidade.

Humildade

Andei pelo Pinterest e gostei muito:


Acho que se complementam bastante, e na perfeição!
Nascemos todos da mesma maneira.
Da mesma maneira todos morremos.
Umas pessoas são melhores numas coisas, outras são melhores noutras.
Mas, não é por ser melhor a fazer isto ou aquilo que somos mais que alguém.
Gosto de ser humilde - sei que não sou mais que ninguém, e que ninguém é mais que eu!
Não gosto quando alguém se acha mais que os outros...
Não gosto e fico irritada quando se acham mais que eu.
Mas também me faz muita confusão quando vejo esse tipo de atitudes com outras pessoas.
Aí, entra a frase de baixo, ou, como se costuma dizer "conforma é o toque, assim é a dança"
Ser humilde faz parte da minha personalidade!
No entanto, quando as pessoas não são humildes, não prometo que a minha atitude corresponda à minha personalidade.
Para mim, "amor com amor se paga!"
É mais forte que eu... 
Não suporto, nem nunca suportei falta de humildade!

domingo, 8 de junho de 2014

Parabéns..

a Nós <3

E fazemos hoje 4 anos de vida em comum!
Parecem mais. Parece que nos conhecemos desde sempre!
Tantas histórias para contar. Tantas aventuras vividas em comum.
Anos maravilhosos!
Com momentos excelentes e menos bons (como em tudo).
Mas sempre juntos!
Cada vez me sinto melhor contigo meu amor.
És tudo: Namorado. Companheiro. Marido. Amigo.
A pessoa em quem confio. Com quem desabafo.
Que me apoia e atura sempre, todos os dias!
Que está sempre lá! Que eu quero que esteja lá sempre e para sempre!
Obrigada por me fazeres Feliz meu pequenino
Que venham muitos mais anos de vida conjunta.
Para sempre não é?
E que consigamos tudo o que desejamos. Tu sabes o quê, meu amor =)

Amo-te mais que ontem e menos do que amanhã...

Aconteça o que acontecer, lembras-te?



sexta-feira, 6 de junho de 2014

Jantar saudável

Hoje foi assim...


Salada temperada com "Sal do Coração"
Para acompanhar chá preto, sem açúcar

domingo, 1 de junho de 2014

Dia Mundial da Criança

E porque hoje é o seu dia.
E porque elas são o melhor do mundo...
Feliz dia para todas as crianças!


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